BLEDA ホットヨガ＆コラーゲンスタジオ

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ホットコラーゲンプログラム体験利用の際は、下記をご確認ください。
■満16歳以上、女性の方が対象となります。
■医師から運動を禁止されている方、妊娠している方、授乳中の方、光線過敏症の方、色素細胞に対する自己免疫不全（原田病やバセドウ病）などの既往症をお持ちの方、感染症法に定められた疾病のある方はご利用できません。
■イレズミ、ファッションタトゥー、ボディペンティングをされた方はご利用できません。

こんなお悩みはありませんか？

ホットコラーゲンスタジオで解決

BLEDAがあなたの“キレイ”を叶える4つの理由

光トリートメントランプで肌を活性化
体質改善効果の高いホットスタジオ
ミネラル・イオンがいっぱいのスタジオ
運動経験のない方でも安心して参加できるビューティープログラム

「運動するだけ」でも「化粧品に頼るだけ」でも「エステに通うだけ」でも補いきれないところを BLEDAが補完します。
“運動しながら、キレイを補給”して
いきましょう！

ヨガで美人を
手に入れたい方へ

YOGA PROGRAM
美人♥ヨガシリーズ

ダイエット、くびれ、ヒップアップ、アンチエイジングなどバラエティ豊かに目的に応じたクラスが選べます。
美容系プログラムで
美肌を目指す方へ

BEAUTY PROGRAM
美彩心

コラーゲンオイルを使用しセルフマッサージすることでリンパの流れを整え、デトックスや肌の新陳代謝を上げます。
スタイルアップを
目指す方へ

STYLE-UP PROGRAM
スタイルアップ
シリーズ

音楽に合わせてテンポよく参加できるプログラムをはじめ、フラの動きなど踊りを基本としたバラエティ豊かなクラスが選べます。

当日、体験レッスン開始
30分前までに入館

体験申し込み手続き

更衣ロッカーにて
お着替え

スタジオでホットコラーゲンプログラム体験

完全個室のシャワールーム、パウダールームをご利用いただけます。
※上里店のみレッスンご利用後は併設されているドゥ・スポーツプラザ上里店のお風呂、サウナのご利用が可能です。
（サウナ、お風呂をご利用の方はドゥ・スポーツプラザの更衣室を利用ください）

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ホットコラーゲンプログラム時に…

コラーゲントリートメントランプから
ピンクの光が！

光が肌の真皮層に届き、
内部からお肌を活性化させ、
コラーゲンの生成を促します。

体温の上昇が早く、
身体が一番柔軟になる室温・湿度です。
さらにアロマの香りでリラックス効果も。

肌のハリ・ツヤが良くなり、職場の同僚や美容師さんから「肌がキレイ♡」と褒められるようになりました。
20代
レッスン時に配られるサプリメントで大量の発汗がでます。終わった後は身体もスッキリし、とても調子が良いです。
30代
ヨガを始めて身体の柔軟性が上がり、腰痛が改善されました。
40代
手足の冷えにずっと悩まされていましたが、ブレダに通い始めて冷えがなくなり、よく眠れるようになりました。
50代

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yumiko

性格や表情も明るくなりました

みなさんこんにちは。 BLEDA上里店のyumikoです。

ホットヨガをはじめて私が感じる事は、とにかく自分と向き合う事ができます。同じポーズをしていても毎回感覚や呼吸の流れ、スピードが驚くぼど違います。その時間、空間は集中できてとても楽しく時間が流れていきます。

ヨガを行っていると楽しいので、あっという間に終わってしまいます。

ヨガをはじめてから、考え方や、価値観、表情、性格も明るくなりました。ヨガを行っていると周りと比べる事無く、自分を見つめるので、60分間集中が出来ます。次第に周りの方への感謝の気持ちが生まれます。

BLEDAのホットヨガは身体が芯から温まりスタジオにいるだけで汗がじんわりと出て、血流がアップする為に美容効果MAXです。そしてコラーゲントリートメントランプとヨガポーズの相乗効果で通うだけで自然とHAPPYな気分で身体、ココロのリフレッシュが出来る女性専用HOTスタジオです。

この空間の中でレッスンができる喜びを日々感じながら毎日を過ごしています。

ぜひ沢山の女性の方にBLEDAの素敵をお伝えしたいです。
木村

すべての女性におすすめです

私自身、足がとても冷えやすい体質でしたが、ブレダでのレッスンを継続的に行うことで改善してきたと実感しています。

また、ランプを浴びることによって髪の毛のくし通りが良くなったと感じています。

コラーゲントリートメントランプとホットスタジオの究極のコラボ空間は初心者の方から運動経験者の方、全ての女性にとてもオススメです。外側だけでなく、内側からも一緒にキレイを目指しましょう！